#9 Sport hilft bei Depression & Ängsten
Sollten Sie aufgrund einer depressiven Episode oder einer Angststörung eine psychotherapeutische Behandlung aufsuchen, wird ebenfalls...
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- 3. Aug.
- 1 Min.
#8 Warum „weich“ sein echte Stärke bedeutet
Es gibt viel Literatur im Bereich Psychologie und Psychotherapie - auch gerne „Selbsthilfe“ genannt. Dabei handelt es sich zumeist um...
- 15. Apr.
- 2 Min.
#7 Über das ABC der Gefühle
Sollten Sie sich auf der Suche nach einer Psychotherapie befinden, liegt das wahrscheinlich daran, dass Sie oder Menschen in Ihrem Umfeld...
- 5. Jan.
- 2 Min.
#6 Zu viel des Guten
Balance, Mittelmaß, Equilibrium, Homöostase, Gleichgewicht, Ausgewogenheit – alle Begriffe erfassen das mehr oder weniger gleiche...
- 23. Nov. 2021
- 1 Min.
#5 Über besch*ssene Werte...
...schreibt New Yorker Blogger und Buchautor Mark Manson in seinem Werk "Die subtile Kunst des darauf Scheißens" (orig.: "The subtle art...
- 15. Okt. 2021
- 1 Min.
#4 Zur Wirksamkeit von Antidepressiva
Antidepressiva gehören zur Leitlinienbehandlung bei depressiven Episoden. Das heißt, sie können je nach Schweregrad der Beschwerden, gar...
- 26. Sept. 2021
- 1 Min.
#3 Zwangsstörungen
Zwang zeichnet sich durch aufdringliche und belastende Gedanken und/oder Handlungsweisen aus, die den Betroffenen häufig unsinnig...
- 18. Sept. 2021
- 1 Min.
#2 School of Life
Gerade auf Youtube gibt es ein teilweise unüberschaubares Angebot an Kanälen, die sich mit Psychologie und Therapie beschäftigen. Wir...
- 17. Sept. 2021
- 1 Min.
#1 Über diesen Blog
Hier entsteht ein Blog, der Ihnen und unseren Patientinnen und Patienten als Materialsammlung dienen soll. Das Internet bietet den Zugang...