#13 Sport zur Behandlung von Depression
In einer aktuellen Studie, veröffentlicht im renommierten BMJ, wurde die Wirksamkeit von körperlicher Bewegung als Behandlungsmethode für...
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15. Juni 20231 Min. Lesezeit
#12 Leitlinienbehandlung bei Depression
Unipolare Depressionen (Depression ohne Manie) stellen in der psychotherapeutischen Praxis die häufigste Einzeldiagnose dar, führen...
8. Feb. 20232 Min. Lesezeit
#11 Wie schreibe ich ein Protokoll meiner Therapiestunde?
Wir legen es allen neuen Patientinnen und Patienten überaus nahe, dass Sie sich über die Therapiesitzung hinaus mit der Bearbeitung ihres...
3. Jan. 20233 Min. Lesezeit
#10 Gespräche mit Fremden
In der Nacht vom 18. Auf den 19. Dezember 2022 wurden Teile von Deutschland, darunter auch Kassel von einer dünnen, aber spiegelglatten...
22. Sept. 20221 Min. Lesezeit
#9 Sport hilft bei Depression & Ängsten
Sollten Sie aufgrund einer depressiven Episode oder einer Angststörung eine psychotherapeutische Behandlung aufsuchen, wird ebenfalls...
3. Aug. 20221 Min. Lesezeit
#8 Warum „weich“ sein echte Stärke bedeutet
Es gibt viel Literatur im Bereich Psychologie und Psychotherapie - auch gerne „Selbsthilfe“ genannt. Dabei handelt es sich zumeist um...
15. Apr. 20222 Min. Lesezeit
#7 Über das ABC der Gefühle
Sollten Sie sich auf der Suche nach einer Psychotherapie befinden, liegt das wahrscheinlich daran, dass Sie oder Menschen in Ihrem Umfeld...
5. Jan. 20222 Min. Lesezeit
#6 Zu viel des Guten
Balance, Mittelmaß, Equilibrium, Homöostase, Gleichgewicht, Ausgewogenheit – alle Begriffe erfassen das mehr oder weniger gleiche...
23. Nov. 20211 Min. Lesezeit
#5 Über besch*ssene Werte...
...schreibt New Yorker Blogger und Buchautor Mark Manson in seinem Werk "Die subtile Kunst des darauf Scheißens" (orig.: "The subtle art...
15. Okt. 20211 Min. Lesezeit
#4 Zur Wirksamkeit von Antidepressiva
Antidepressiva gehören zur Leitlinienbehandlung bei depressiven Episoden. Das heißt, sie können je nach Schweregrad der Beschwerden, gar...
26. Sept. 20211 Min. Lesezeit
#3 Zwangsstörungen
Zwang zeichnet sich durch aufdringliche und belastende Gedanken und/oder Handlungsweisen aus, die den Betroffenen häufig unsinnig...
18. Sept. 20211 Min. Lesezeit
#2 School of Life
Gerade auf Youtube gibt es ein teilweise unüberschaubares Angebot an Kanälen, die sich mit Psychologie und Therapie beschäftigen. Wir...
17. Sept. 20211 Min. Lesezeit
#1 Über diesen Blog
Hier entsteht ein Blog, der Ihnen und unseren Patientinnen und Patienten als Materialsammlung dienen soll. Das Internet bietet den Zugang...
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